去った2/19（土）に沖縄市陸上会議室にて、「親子ストレッチ教室」を開催しました！
今回、理学療法士の資格を持つ、「石川大輔様」を講師にお招きし、専門家の目線で体の仕組みについてご説明頂きました。
まずは座学にて、子ども達の成長曲線に応じながら必要なトレーニングやストレッチの重要性を、スタッフの体を見本にしながら分かりやすくお伝えして頂きました。
更に今回は、学ばれた知識をより自分ごとに落とし込めるよう、参加者の皆様に実際にストレッチを体験できる時間を設けました。
講師の石川さんが参加者１人ずつに「お子さんの体の特徴」をお伝え頂き、保護者様のうなずきながら学ばれてる姿勢がとても印象的でした。
参加した方からは、
「柔軟のポイントを学べて、自宅でも簡単にできる方法を学べて良かった！」
「講師の先生に体が柔らかいので、新体操に向いていると言われ、最近始めた新体操は間違いではないと認識でき嬉しかった！」
と喜んでいただけたお声をいただくことができました。
ひとりひとり体の特徴が違う中で、お子さんのどこが硬く、どこが柔軟性があるのか、お子さんの体と知るきっかけとなったのなら嬉しく思います。
今回、講師を担当して頂きました、石川大輔様、
そしてご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました！
